علل و علائم درد در مفصل فکی گیجگاهی

یک فیزیوتراِست می تواند با استفاده از روش های حرارتی، طب سوزنی و درمان های دستی آرام، درد بیمار را تسکین دهد. یک فیزیوتراپیست خوب، مشکل خاص TMJ هر فرد را دقیق بررسی خواهد کرد و برای دلیل علائم بیمار، برنامه درمانی متناسب را انتخاب خواهد کرد.

همانطور که گفته شد، اولین قدم در پیشگیری این عارضه درمان از طریق فیزیوتراپی است. اما اینکه درمان فیزیوتراپی چگونه و به چه صورتی میتواند این آسیب را درمان کند مطلب زیر را با دقت مطالعه کنید.

1. بهبود تحرک مفصل فکی گیجگاهی: 

اگر با ارزیابی مشخص شود که بیمار به علت بی تحرکی مفصل فک دچار مشکل شده است (معمولاً در نتیجه بعضی از مشکلات فیزیکی که در گذشته در اثر حادثه به وجود آمده اند و منجر به سفتی شده اند)، فیزیوتراپیست می تواند ازتکنیک های درمان های دستیاستفاده کند تا مفصل بی تحرک TMJ را وادار کند که دوباره به طور مناسبی حرکت کند.

سپس آنها حرکات ‌کششی خاصی را تجویز خواهند کرد که به شما کمک می کنند تا در طول مدت بین ملاقات ها، پیوسته دامنه حرکتی این مفصل را بهتر کنید.

2.  کاهش اسپاسم عضلانی مفصل فکی گیجگاهی TMJ

فیزیوتراپیست ها متخصص آناتومی هستند و می‌دانند که چطور ماهیچه‌های TMJرا بررسی کنند.

آنها غالباً متوجه می‌شوند که اسپاسم عضلانی مانع از ریکاوری مفصل TMJ شده است.

روش های درمان دستی به کاهش اسپاسم، بهبود همترازی مفصل و حرکت آن کمک می کنند و در نهایت  موجب کاهش درد می شوند.

3.  تقویت مفاصل فک که تحرک بیش از حدی دارند

مفصل TMJ بعضی از افراد تحرک بیش از اندازه زیاد یا راحت دراد یا الگوی حرکتی نامناسبی دارد.

فیزیوتراپیست می تواند این مشکل را تشخیص دهد و با ارائه درمان ها و تمرین هایی که ماهیچه های ضعیف را قوی می کنند و الگوهای حرکتی طبیعی مفصل را بهبود می بخشند، به بیمار کمک کند.

4.  آموزش وضعیت قرار دادن سر

تغییر دادن وضعیت بدنی سر به جلو تغییر بزرگی را برای بعضی از افرادی که از اختلال عملکرد TMJرنج می‌برند ایجاد خواهد کرد

در فیزیوتراپی فک صورت ، فیزیوتراپیست ها به بیماران آموزش می‌دهند که چگونه ماهیچه های پوسچرال (ماهیچه هایی که وضعیت قرارگیری فک را کنترل می کند) را تقویت کنند و بافتهای کوتاه شده را با کشش بلند کنند تا بیماران بتوانند سر خود را در وضعیت مناسب تری نگه دارند.

فیزیوتراپیست همچنین پیشنهاداتی را در مورد مناسب سازی محل کار، اتومبیل یا هر جای دیگری که بیمار زمان زیادی را در آنجا می نشیند ارائه خواهد داد تا وضعیت بدنی بیمار بهبود پیدا کند.

5.  تسکین درد برای اختلال عملکرد TMJ

زمانی که بیماران درد خیلی زیادی دارند، نیاز دارند که دردشان کمی تسکین پیدا کند تا بتوانند تغییراتی که در بالا به آنها اشاره شد را ایجاد کنند.